בקר מבושל עם פטריות, רוטב עגבניות ושמן סויה



הרכב תזונתי של בקר מבושל עם פטריות, רוטב עגבניות ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
158 קלוריות4 גרם14 גרם10 גרם19 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם1.7 מ"ג9 מק"ג0 מק"ג4 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג15 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
145 מ"ג4 מ"ג287 מ"ג359 מ"ג1.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.6 גרם3 גרם32 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות